• 蜷川實花出生於1972年10月18日，她的父親是知名導演蜷川幸雄；母親真山知子是演員、刺繡家，她的親戚也有許多人從事演藝相關行業。
• 她畢業於東京的多摩美術大學美術印刷設計系，和攝影的緣分卻從高中就開始，二十歲的年紀，就陸續在《寫真3.3m²展》、《Canon寫真新世紀》、《Konica寫真獎》中受到肯定，其中，她在2001年第26回木村伊兵衛賞中獲獎，更是一項重要里程碑。
• 2007年2月24日上映的電影《惡女花魁》，是她首次擔任導演的電影。蜷川同時是村上隆、奈良美智等所屬的小山登美夫美術館旗下藝術家。
• 2010、2013和2016年為日本女子組合AKB48分別拍攝了《無限重播》、《再見自由式》和《你是旋律》的封面寫真及PV。
• 2012年7月14日於日本上映，改編自岡崎京子的漫畫作品《ヘルタースケルター》（中譯：惡女羅曼死/整容天后）是她執導的第二部劇情長片。這部電影在2012年7月16日於第14屆台北電影節國際首映。
• 2014年，被選為東京奧運組織委理事。同年12月31日，受邀擔任第65回NHK紅白歌合戰評審。